Training

Wir bieten regelmäßige Trainingsfahrten zu festen Zeiten an:

Sommer

DienstagMittwochFreitagSonntag
18:00 Uhr18:00 Uhr18:00 Uhr10:00 Uhr
Drop-Ride – „es wird schnell“
Wer rausfällt, fällt raus!
GrundlageTemp-Runde
(Wir bleiben zusammen)
Grundlage lang

Winter

MittwochSonntag
18:00 Uhr10:00 Uhr
Zwift Training mit „Gummiband-Prinzip“
Wird in WhatsApp-Gruppe eingestellt
Grundlagentraining (nach Absprache im Forum)
MTB oder Gravel
je nach Wettersituation

In der Zeit von Anfang November bis etwa Mitte März finden die Mittwochstermine aufgrund der früh einsetzenden Dämmerung in der Regel nicht als feste Trainingstermine statt. Trainingsfahrten werden in diesem Zeitraum meist nach Absprache, zum Beispiel über unser Forum, organisiert. Alternativ bieten wir im Winterhalbjahr auch gemeinsames Indoor-Training über die Plattform Zwift an.

Treffpunkt

Zu unseren Trainingsfahrten treffen wir uns am gemeinsamen Startpunkt:

Bushaltestelle, Dorfstraße 110, 21720 Mittelnkirchen am Mitteltreff-Imbiss

Die Bushaltestelle dient als Startpunkt unserer Ausfahrten und – wenn möglich – auch als gemeinsamer Zielpunkt.

Fahren in der Gruppe

Wer zum ersten Mal bei einer Trainingsfahrt dabei ist, findet hier hilfreiche Hinweise zum sicheren und rücksichtsvollen Fahren in der Gruppe:

Wir wünschen dir allzeit gute Fahrt und immer eine Handbreit Asphalt unter dem Reifen. 😉

Ollanner Permanente

Wer die Region auch auf eigene Faust erkunden möchte: Die Ollanner Permanente ist eine feste, ganzjährig fahrbare Strecke über 100 km durch das Alte Land und ins Kehdinger Land.

Zur Ollanner Permanente

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